Итоги марафона о жизнестойкости
Материалы и итоги недели поддерживающих сессий
Варя Графова
Автор и продюсер марафона
Автор и продюсер марафона
Эксперты Тренинг-Бутика каждый день решают запросы крупных корпораций в кризис: разрабатывают стратегии, помогают руководителям развивать стрессоустойчивость и принимать решения в сложных ситуациях.
Мы подумали, что опыт этих профессионалов жизнестойкости просто необходимо использовать для персональной помощи. Особенно в такое неспокойное время. Поэтому решили провести целую неделю поддерживающих сессий.
Делимся с вами записями выступлений, домашними заданиями и материалами с выступлений экспертов Тренинг-Бутика.
Мы подумали, что опыт этих профессионалов жизнестойкости просто необходимо использовать для персональной помощи. Особенно в такое неспокойное время. Поэтому решили провести целую неделю поддерживающих сессий.
Делимся с вами записями выступлений, домашними заданиями и материалами с выступлений экспертов Тренинг-Бутика.
День 1. Мария Королькова
«Сделай сам: человеческая жизнь как неисчерпаемый ответ происходящему»
«Сделай сам: человеческая жизнь как неисчерпаемый ответ происходящему»
Мария Королькова – тренер-консультант, коуч, психолог, супервизор. Вы узнаете, что поглощает вашу энергию, какие 4 батарейки могут её вернуть, и составите план по восстановлению.
День 2. Артём Мушин-Македонский
«Истории как источник вашей устойчивости»
«Истории как источник вашей устойчивости»
Артём – организационный консультант и эксперт по работе с историями. На занятии вы узнаете, как незначительные, на первый взгляд, истории из вашего прошлого помогают находить устойчивость в настоящем и будущем. И, конечно, услышите несколько вдохновляющих и трогательных историй.
День 3. Наталья Данкина-Радзиевская
«ПарфюМЕРЫ»
«ПарфюМЕРЫ»
Руководитель клуба Бутиковская булавка, коллекционер винтажных ароматов Наталья Данкина-Радзиевская расскажет, как парфюмерия поддерживала людей во всём мире в самые сложные периоды истории. Вы узнаете, как духи и запахи могут помочь конкретно вам найти ресурс и стойкость.
День 4. Мила Чеглакова
«Осознанность в контексте бизнеса»
«Осознанность в контексте бизнеса»
Вместе с тренером-консультантом Милой Чеглаковой разберём, какие реакции запускаются в мозге и сознании во время стресса, и какие практики помогут переводить себя в режим «подзарядки и восстановления».
✍ Слайды (домашнее задание – в конце презентации)
День 5. Марк Кукушкин
«Авторство как концепция жизнестойкости»
«Авторство как концепция жизнестойкости»
Поговорим о том, как построить жизнь с точки зрения авторского произведения, как это влияет на жизнестойкость и какие конкретно практики помогут это сделать.
Уникальный семинар с ответом на ваши вопросы, домашним заданием и бонусом от Марка.
Уникальный семинар с ответом на ваши вопросы, домашним заданием и бонусом от Марка.
Экспертиза в практиках жизнестойкости
Читайте исследование Тренинг-Бутика о жизнестойкости российского бизнеса
Будем на связи
Подпишитесь на периодический дайджест наших статей
Статьи об управлении собой